SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 cykle

  • zmasowany rocznik 93 100kg

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siema wszystkim! to tak na początek profil należy do mnie :) a więc wymiary się nie będą zgadzać z profilu ze zdjęciami poniżej. Brat korzysta również a fotki są jego. waga: 100kg w bicku: 43 wiek: 18 lat przebyte cykle na mono vitalmaxa+cm3+dietka... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffaa2892cc5e4047ae88ad0a7f8a48f9.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2012-02-09 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Zarejestrowałem się na tym forum aby zaczerpnąć opinii osób, które znają się na dopingu. Mianowicie ćwiczę na siłowni już 5 miesięcy jakiś czas wcześniej ćwiczyłem systematycznie ponad rok ale bez odpowiedniej diety jadłem po prostu co się dało. Jestem ektomorfikiem i aktualnie moja masa stoi w miejscu, przyrosty przez 3-4 miesiące były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-03-14 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal m-stak i inne - pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] paru supli i chciałem prosić o pomoc w EFEKTYWNYM dawkowaniu, co jak i kiedy, co z czym itd. Posiadam: Animal m-stak (niestety tylko jedna pucha) jabłczan kreatyny trec cm3 (180 kaps.) 2kg gainera biogenix monster mass ewentualnie jeszcze jakieś tam carbo z biogenixa Możecie też zasugerować co warto dokupić, ale niestety dysponuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-04-29 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część. Chciałbym rozpocząć swój kolejny cykl kreatynowy. Mam już za sobą 4 takie cykle, 2x monohydrat olimp (efektów prawie brak) , 1x cm3 (siła ostro w górę, może doszedł z kg masy) i Olimp creatine xplode powder( wymiary poszły ostro w górę, siła też nieźle poszła) . Tym razem myślę o mixie kreatyn od Muscle Pharm. Ostatni cykl skończyłem 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2015-10-18 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Na wstępnie pragnę poinformować, że jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałość. Moja przygoda z siłownią trwa jakieś 2-3 lata z przerwami. Dopiero ostatnie 10 miesięcy ćwiczę bez przerw. Było całkiem nieźle dopóki nie przestałem ćwiczyć, zmieniłem pracę na siedzącą + rzuciłem palenie. Moja waga z ok 84-85kg skoczyła na 94kg przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-10-20 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy cyklon-dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. W związku ze zbliżającą się "zimą" czas po raz kolejny wziąć się za siebie i zwiększyć masę. Cały cyklon będzie podzielony na 3 etapy, ze względu na obecność kreatyny w suplementacji. ETAP I (tyg 1-10) Pre-workout: ??? Kreatyna: mono* + GM (po treningu) Bezpośrednio po treningu: po miarce MA i WPC (początkowo końcówka puchy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-08-22 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suple do Ułożenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich. Ćwicze juz rok i nawet nawet fajne efekty :D Jednak jest to chyba juz max jaki moglem osiągnąć bo juz nic nie idzie... Co do sylwetki mojej to Widac juz cosik po mnie bo ludzie oceniaja mnie na 19 lat ^^ Postura taka sobie. Tłuszcz : Jest jednak nie za duzo. Wakacje musze jakos przemęczyć. Bo cały czas wyjeżdżam ;( Jednak od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-14 17:14:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MASA !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od jutra zaczynam cykl Michaila Robimy Formę na lato Gr III. Zastanawiam się nad wyborem supli do tego cyklu. Kreatyna 3 opcje TCM Mega Caps Jabłczan Kreatyny ACTIVLAB TCM Pro (jabłczan kreatyny) TREC CM3 Która z tych kreatyn będzie najlepsze na masę. Jeśli to, co wybrałem jest złe proszę o propozycje innej. Do tej pory mam za sobą koło roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-02-20 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm + Shock Terapy czy Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pare pytań. Mój staż na siłowni około 2 lata, mam 20 lat, masa idzie bardzoo opornie. Obecnie przy wzroście 193 cm ważę około 83/84 kg. Robiłem już cykle na mono i cm3. Od października chce kupić Storma jednak nie wiem czy lepiej połączyć go z Shock Terapy czy może zamiast przedtreningówki brać do tego gainera. Mój priorytet to masa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2015-09-12 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-08-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl...co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam w planach kolejny cykl kreatynowy. Cykle jakie mam za sobą; - Mono Vitalmax 80mesh - Mono Vitalmax 250mesh - Cell Pump 450g+665g - Xpand 925g + CM3 180MC - Xpand 925g + Cell Pump 665g - Storm 756g + 1/2 Shocka 1008g :) Moje propozycje wyglądają następująco; Storm + NO Xplode dawkowanie; DT; rano na czczo porcja Storma, przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-01-15 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA XTREME DETONATOR + Trec AAKG HardCore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym brać wraz z jakimś noboosterem bo podobno aakg HC ładnie pompuje a przy tym nie kosztuje wiele:) Dodam że miałem wcześniej cykle oparte np. o produkty takie jak cm3, olimpowskie TCM(które nie wiem czemu ale uwielbiam). Ostatnim (bo jakieś 3 miechy temu) był shock+storm ogólnie +/-ok, ale myślę że spodziewałem się po prostu za wiele. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-11-29 04:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyna + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 0.5 kg białka bestbody typowo do uzupelnienia diety, a dodatkowo planuje zainwestowac w bcaa i kreatyne(najbardziej mysle o jablczanie, bo kiedys na mnie zadzialal dobrze cm3 treca, wydaje mi sie, ze lepiej niz mono(bralem uniwersala, pozniej 2razy best body), ale jesli macie inne propozycje i cos godnego polecenia to chetnie popatrze). BCAA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-09-03 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - ocena syplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na wstępie chciałem powiedzieć, że mój staż na siłowni to około 5lat z tym że ostatnie 7miesięcy z powodu kontuzji mogę uznać za stracone i ledwie przetrenowane. Chciałem się Was poradzić czy poniższy cykl ma ręce i nogi. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 94 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-01-04 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Październik cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -puszki, fioletowe tabsy, kreatyna mono ~500g, anabolic bcaa systemz treca 2x240 i olej MCT 2razy buteleczka z TRECA. (początek roku ~luty) Drugi to SAW 120kapsułek + cm3 duża puszka(kapsułki) (~maj-czerwiec) Teraz chciałbym zrobić ostatni cyklon na ten rok, chciałbym coś takiego jakaś odżywka przedtreningowa, jakaś potreningowa + mono a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-30 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: od 1 kwietnia dieta redukcyjna -białko: 2,7g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deka 250e7d teśc mix 250e5d meta 30mg e0d / dwa lata temu prop 100e2d 8. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-05-01 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na sile gdyz pasowaloby mi troche przyleciec w gore i nie za bardzo wiem co wybrac . sterydow typu metanabol juz nie chce , bo woda mi nie potrzebna . myslalem nad cyklem cm3 , nitrobolon II i jakies bialko . ale kumpel mi powiedzial ze po nitro po zakonczeniu jego brania sa problemy z pompa , waga : 83 wzrost : 177 biceps : 38,5 klatka : 106 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2012-04-06 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: początki w 1999 roku 6. DIETA: -białko: ponad 2,5g -węglowodany: około 5g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z teścia prolo i metki zawsze z odblokiem 8. TRENING: 3-5 razy w tygodniu zależy od pracy... 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15 kg i jak najmniejsze napuchnięcie wodą.Niespieszy mi sie zbytnio ale zalezy na jak najwiekszej gęstosci mięsni takze cykl moze byc długi.Z suplementów posiadam: kreatyne cm3 ,tribulus tetris, garniery ok 12 kg, aakg, glutamine, aminokwasy, witaminy,tauryne, białko izolat 80 2kg. No to czekam na odpowiedzi , z góry dzięki.Acha i co to ta [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-09-17 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII:2800 ILOSC BIALKA NA KGMC:2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:4 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:beta alanina cm3 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:bywa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-02-04 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)